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腰部拔罐减肥怎么做
http://zofpyh.cn 2020-01-16
文章导读

有的人非常的烦恼就是腰部上面的赘肉太多了,无法消除多余的脂肪,其实腰部减肥是每个女士朋友都希望解决的事情,而且现在最流行的一种减肥方法就是拔罐减肥了,腰部拔罐减肥应该怎么样进行操作呢,如果采取拔罐这样的方法减肥的话,是不是能够很好的消除腰部上面的赘肉呢,简单的了解一下。

我们知道,腰部赘肉是最容易累积的,又是最难消除的。近几年,拔罐减肥受到了很多人的青睐。腰部拔罐减肥,对症减肥效果好。

腰部拔罐减肥适用于以下四种人群:1.尝试过各种减肥方法却无法完全解决问题——减肥无效或反弹;2.身材并不肥胖,但腰部、臀部过度隆起——臃肿;3.原来身材苗条,但产后臃肿——产后肥胖;3.本身身材匀称,但觉美中不足——重塑体型。

腰部拔罐减肥的操作方法是:以下穴位,用闪火法,在穴位留罐20分钟,每周2~3次。中脘穴(位于肚脐上方)功效:聚集及传导水液和脂肪。大横穴(位于肚脐右侧)功效:通腹去脂,调理脾胃。关元穴(肚脐下面)功效:募集小肠经气血、传导任脉水湿的效用。

通过腰部拔罐减肥能有效调节脂质的代谢过程。肥胖症患者的体中过氧化脂质高于正常值,拔罐打通人体减肥要穴后,可以使人体中过氧化脂质含量下降,加速脂房的新陈代谢,从而达到减肥目的。

腰部拔罐减肥可以纠正患者的异常食欲,通过对神经系统的调节,可以抑制胃酸分泌过多,达到不乏力、不饥饿的目的。拔罐以后,胃的排空减慢,胃不空了,自然就有饱的感觉,可以不太想吃东西了。

腰部拔罐减肥在于有效调节内分泌紊乱。肥胖症患者的内分泌紊乱发生率极高,为什么生了小孩的妇女会发胖,不单是营养过剩,还有生小孩后打破了她的内分泌平衡,引起发胖,女人到了更年期时,内分泌紊乱同样引起发胖。在采用拔罐减肥时调节“下丘脑垂体肾上腺皮质”和“交感肾上腺皮质”两个系统使内分泌紊乱得以纠正,并加速脂肪的新陈代谢,因此达到减肥的目的。

其实腰部拔罐减肥方法还是很不错的,而且按照上面的操作方法来减肥的话,肯定能够发挥更好的减肥效果的,同时不同的穴位拔罐的效果也是不同的,如果想腰部减肥的话,还是采取一些正确的拔罐减肥方法,只有这样才能够让腰部上面的赘肉更快的消失掉的。


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编辑:何双印
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